Vrei sa iti cumperi un tensiometru pentru ati monitoriza inima, dar nu stii absolut nimic? Nicio problema, ai ajuns la locul potrivit. Mai jos vei gasi un ghid, iar acesta te va ajuta sa alegi cel mai bun tensiometru.

Trebuie sa stii ca exista doua tipuri de tensiometre: electronice si mecanice.

Tensiometrul electronic este un pic mai scump fata de cel mecanic, este si mai simplu de folosit. Tensiometrul electric este de brat sau de incheietura.

Tensiometrul de brat este mai scump decat cel de incheietura. Porneste de la 50 de lei si ajunge pana la 1000 de lei.

Rezultatul este mai precis fata de cel de incheietura, deoarece arterele de la incheietura sunt mai subtiri decat la brat.

Tensiometrul de incheietura este pentru persoanele mai in varsta, peste 50 de ani. Este mai simplu de folosit fata de cel de brat, acesta nu are tub, prin urmare nu trebuie sa fii atent cum este asezat. Manseta trebuie pusa 2 cm sub linia de incheietura, apesi pe buton si duci mana in dreptul inimii si astepti rezultatul.

Tensiometrul mecanic este utilizat mai mult in cabinetele medicale datorita preciziei, are si multe componente, si anume, stetoscop, pompa, manometru. Acesta presupune pricepre, este foarte greu ca o singura persoana sa isi masoare tensiunea.

Caracteristicile unui tensiometru

Dimensiunea mansetei

Manseta este pe masuri, S (18-22cm), M(22-32cm) si L(32-45cm). Masoarati bratul inainte de a te duce sa iti cumperi un tensiometru, ca sa stii ce sa iti iei. Manseta trebuie sa iti vine perfect, daca manseta e marea valoriile nu for fi viabile.

Ecranul

Cam toate tensiometrele au ecranul mare, deci nu trebuie sa acordati mare atentie asupra acestui lucru. Pe ecran apar 3 valori si anume presiunea sistolica, presiune diastolica si pulsul.

Memoria reprezinta un alt criteriu de alegere a unui tensiometru. Sunt tensiometre care retin pana la 90 de masuratori.

Pretul unui tensiometru bun nu este foarte mare, incepe de la 200 de lei si poate ajunge la 1000 de lei. Eu iti recomand sa iti iei un tensiometru la 250-400 lei de la Omron sau Beurer, sunt cele mai bune.

Cum imi masor tensiunea?

In primul rand trebuie sa iti alegi un moment, cel mai bine este dimineata, inainte de cafea, seara nu este indicatm sau atunci cand ti-a spus doctorul.

Trebuie sa iti masori tensiunea inainte de ati bea cafeaua, sa nu stai in picioare ci pe scaun, cu spatele drept si picioarele departate. Apoi puneti manseta pe brat, aceasta trebuie sa fie la 2/3 de umar, exact in dreptul inimii. Nu strangeti pumnul, mana trebuie sa fie cat mai relaxata.

Daca tensiunea este mare, nu te panica, mai masoara inca o data, dar la un interval de 2 minute distanta.

Stresul este unul dintre factorii care duc la aparitia hipertensiunii arteriale. O alta cauza o reprezinta si varsta inaintata.

Masurarea tensiunii ar trebui sa fie un lucru absolut normal,toti oamenii ar trebui sa si-o ia, nu doar cei bolnavi de inima. Trebuie sa avem grija de sanatatea noastra.

Deci, nu mai pierde timpul si du te si cumparati un tensiometru, incepe sa ai grija de inima ta.

Cum sa alegi un tensiometru